“春笋种类较为多，但是都是爱吃的笋类。笋的膳食纤维多，对节食人可以多不吃。笋的营养价值也多。

笋有清热解毒止咳、益气和胃、清领消渴、利水道等功效。竹笋还具备降血脂、低糖、多纤维的特点。” 食材明细主料猪肉300克笋500克辅料姜2片蒜1个辣椒2个酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性笋油炸肉片的作法步骤1备好食材。2笋浸好先蒸熟去苦味。

3笋煮好起片 肉托拍电影你。4特豆粉配料。5锅推倒油炒姜蒜 肉片特辣椒油炸。6最后放入笋刷炒匀放盐鸡精。

7装盘。小窍门笋买回来要再行熬一下去苦味。讨厌不吃苦味的也可以不熬。更加清热解毒。

本文来源：im体育 官网-www.021pop.com