文|福林妈咪前几天，我推着二宝下楼遛弯，下午6点左右，温度还是很高的。原来要出门了，给宝宝穿好一只袜子，她就扯掉，我一摸，孩子脚热乎乎的，于是就决议不给她穿袜子了。途经小广场的时候，想坐下来休息一会儿，边上的一位阿姨就晃着孩子的脚：“你怎么不穿袜子呀？小心冻伤风，让你妈妈给你穿袜子。

”我一时不知怎么解释，感受讲不清。没走多远又有一个阿姨，“你怎么不给孩子穿袜子啊？”“呃……”回抵家，一进门，我亲妈蹲下来摸着孩子的脚：“你咋不给孩子穿袜子？寒从脚起不知道？你摸孩子脚凉的……”我太太太……太难了呀！我一个母婴博主，竟被一堆阿姨的质疑了带娃能力，最后还败在了亲妈手上，只能说，赖我，是我没给她科普到位……那么问题来了：光脚真的会让孩子生病吗？孩子不喜欢穿袜子怎么回事？01宝宝为何不喜欢穿袜子？前面也说了，有些宝宝一给他穿上袜子他就拽掉，其实有4个原因，①不喜欢被束缚宝宝的脚都是肉乎乎的，而且小脚很喜欢动来动去，脚趾也喜欢收紧再放松，可是穿袜子后，宝宝的脚被禁锢住了，不能自由自在的晃了，所以宝宝就不喜欢穿袜子。②感受不舒服相信不少家长都听过小孩“火气旺”这样的说法，其实宝宝的新陈代谢比成年人旺盛，而且有些宝宝就算躺着也不老实地扑腾，所以宝宝就经常热的像个小火炉。

袜子紧裹，倒霉于散热，宝宝以为又闷又紧，所以总想把袜子扯下来。③脚的敏感期惠顾了宝宝到了脚的敏感期，会泛起一个特别典型的体现，那就是哪儿不洁净往哪儿走，其实他们就像一开始用手和嘴探索世界一样，现在开始用脚感受了。通常泛起在1岁左右学走路的时候。他们通过足底的末梢神经去刺激大脑，促进大脑发育。

所以他们更喜欢光脚感受，因为也不爱穿袜子。④好玩在宝宝4个月左右的时候，就会有个有趣的现象，他们发现了自己的脚，于是经常喜欢搬着脚，躺在那里，两脚朝天，有的还会直接搬起来放嘴里吃。而妈妈给宝宝穿上袜子，他有能力自己拽，就会拽掉。

当你再给他穿上他又拽掉，甚至还哈哈哈地笑，不用怀疑了，宝宝就是以为好玩，妈妈穿好我脱下，妈妈再穿好，我再脱下，就是很好玩而已。02“寒从脚起”有无原理？以前谁人年月，知识获取比力受限，所以许多人一方面凭据亲身履历：光脚踩地上会凉。所以认为孩子会冷。另一方面老人的新陈代谢慢，所以经常会以为冷，再一摸孩子的手和脚都是冰凉的，就会想固然的认为孩子冷，需要保暖。

从这两方面来看，不足以说明孩子脚冷身上就冷。但有两个需要知道的点。①脚底汗腺漫衍许多，要散热，脚也有份儿为什么热的时候会出汗？这其实就是人体神秘的地方之一，因为出汗可以让汗液蒸发，带走身体的热量。

而脚底汗腺漫衍多，出汗带走热量，摸起来也容易是凉凉的。但如果大夏天，气温高的时候还给宝宝穿袜子，反而倒霉于宝宝字体散热，以及调治体温。

②判断宝宝热不热不是摸手脚经常主动学习育儿知识的宝妈们应该都知道，判断孩子冷热的尺度不是摸孩子的手脚，而是摸孩子的颈背部。颈背部温热、手脚凉，是宝宝最舒适，温度也最合适的时候。如果宝宝手脚温热，就应该给孩子适当的减掉一些“肩负”了，好比脱一件衣服和袜子，不影响孩子散热才是。

所以“寒从脚起”准确来说是比力片面的，还是需要详细问题详细分析的。03光脚的利益，不要太多！这里要说一点，在宝宝会走路之前，且温度适宜的情况下，就让宝宝多多光脚吧！①促进宝宝足底神经和大脑神经发育足底有富厚的足底神经，而且属于人体的末梢神经，是比力敏感的，也是容易刺激到大脑的。宝宝出生后，其实大脑的部门神经元是没有建设毗连的，通过平时的刺激、磨炼、发育，神经元才逐渐建设毗连，帮宝宝感受周围事物，认识世界，建设事物之间的联系。

而光着脚，宝宝就能直接感受到地面的崎岖起伏，差别材质、差别温度会带给足底什么样的感受，都是在富厚宝宝的感官。如果经常穿着袜子，宝宝就不容易感受到。②利于宝宝学走路，抓地更稳我们人走路，其实会用到脚趾的力，可是我们平时并没有注意到，当我们踏出每一步时，脚趾都在默默做着孝敬。脚趾需要弯曲抓地，这样才气稳稳地走出每一步。

③利于宝宝双脚发育因为宝宝光脚时，小脚不受鞋袜的束缚，所以可以更自然地生长发育。如果你视察宝宝的小脚，会发现他们的脚底板肉肉的，不像成年人的脚心会往里凹，这是因为宝宝恒久躺着，没有用到脚，所以足弓还没有发育好。光脚走路可以强健宝宝的足弓，而且还能磨炼宝宝脚步的肌肉和韧带，比穿袜子走路效果会更好。

所以，如果温度适宜，宝宝喜欢在家光脚走路，家长也不要太紧张，可以让宝宝试试，而且夏天原来天气就热，宝宝又爱出汗，穿袜子捂着更容易滋生细菌。04不外，光脚也有注意事项。别发生“光脚利益这么多，还要什么鞋子袜子”的想法，究竟是有限制的。

①平时习惯被捂得很厚的宝宝，不要突然光脚有些宝宝从小就一直被捂得很厚，已经习惯了，这种情况下就不要突然让宝宝去光脚了，以防孩子接受不了。可以逐步让宝宝适应，好比天天脱掉袜子一段时间，然后再穿上，之后逐步延长光脚的时间，让宝宝去适应。②温度低的情况下不要光脚如果在空调房，地板有时候会很凉，所以空调房里最好不要让宝宝直接在地板上光脚走路，可以垫上爬爬垫，或者需要给宝宝穿上袜子。

同时，空调的风口也要注意，制止直接吹到宝宝的脚，可以穿上透气性好，适合宝宝脚型的袜子，温度的话控制在26-28℃最好。如果要问什么温度下需要穿袜子？我只能告诉你：因人而异！孩子的体质差别，有的孩子一年四季不穿袜子也没事儿，有的孩子身体弱，需要注意保暖，所以希望家长们也不要太教条。可以凭据实际情况，好比有的宝宝他就不喜欢穿袜子，你穿上去他脱下来，那就别挣扎了，任由他光着吧。

最后唠叨一点，宝宝的袜子选择以没有勒痕的松紧最为合适，平时检查袜子，袜子变薄了，没弹力了就丢掉吧~。

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